目的：研究实时超声成像反馈技术在单次连续激活训练中对多裂肌激活和收缩效率的影响。方法：24名健康受试者随机分为语音指导组（语音组，n=12）和实时超声反馈组（超声组，n=12）。他们分别在语音指导和实时反馈下接受改进的BST等长收缩训练。在多裂肌单次连续收缩期间，比较两组之间实时超声反馈对多裂肌厚度（th）和横截面积（CSA）的影响。结果：重复测量结果显示，两组患者的Th、CSA时间因素、群体因素以及时间与群体之间的相互作用显著（P<0.05），表明随着时间因素的变化，多裂肌的th和CSA有显著性差异，在裂肌Th和CSA，不同的人群也存在显著差异，时间因素的影响因人群而异。事后分析结果显示，两组在静息国（t rest）和多裂肌最大收缩时间点（t Cmax）之间没有显著差异（P>0.05）。超声组多裂肌Th和CSA在30s持续收缩（T30S）中显著优于言语组（P<0.05）。组内比较结果显示，各组的Th、CSA评分均优于t组（P<0.05）。在持续收缩30s期间，言语组的Th、CSA与T　rest相比无显著性差异（P>0.05），超声组的Th、CSA与30s的rest相比有显著性差异（P<0.05）。结论：实时超声反馈不会增加初始激活时多裂肌的最大收缩程度，但超声成像可以提供实时、连续的动态视觉反馈，有利于受试者在持续收缩过程中尽可能保持多裂肌的最大收缩幅度，从而提高收缩效率和训练效果。