随着老龄化进程的加快，长期老龄化高峰是中国将面临的一个困境。消费在国民经济增长中起着基础性作用。养老基金支出的比例在社会保险基金支出一直是第一位的。研究养老保险基金消费对居民消费的影响具有重要的现实意义。本文利用中国2000-2020年的时间序列数据，通过构建计量经济模型，实证分析了养老基金支出对居民消费的影响。结果表明，养老保险基金消费对居民消费水平有正向影响。通过对不同时期养老保险基金消费与居民消费关系的分析，发现其影响随GDP人均收入的变化而变化。本文通过访谈的形式，以养老保险制度改革的现状和改革过程中存在的问题为出发点，重点探讨养老保险制度改革的对策，希望能为促进我国养老保险制度的可持续发展提供思路。