催眠有着坎坷、漫长和传奇的历史。从迷信到科学，从表演到实用，经过几次风风雨雨，得到了科学界的肯定，这与它的实用性密不可分。随着人们对心理的关注和心理学的发展，催眠作为心理咨询中一种重要的心理治疗技术越来越受到人们的重视。这种高度集中的Trance（单一理念，高度集中）状态是由持续不断的重复语言引导的，并且是隐含的。通过接受暗示和想象的过程，它在临床心理治疗中发挥着极其重要的作用，通过识别来访者自己和行为治疗。