目的评价正念减压疗法对癌痛患者的干预效果。方法通过计算机检索正念减压疗法对Pubmed、科学网、EBSCO、Cochrane　Library、Embase、中国生物医学文献数据库（CMB）、中国知网（CNKI）、万方数据库和中国维普全文数据库（VIP）癌症疼痛患者的干预效果的随机对照研究，检索期为数据库建立至2021 07月31日。进行了文献质量评价和数据提取，并利用RevMan5.3软件对数据进行了分析。结果纳入RCT文献11篇，其中1107例。Meta分析显示，疼痛强度[SMD=-0.76，95%CI（-1.23，-0.29），P<0.002]，干预后焦虑水平[SMD=-0.65，95%CI（-1.12，-0.17），P=0.007]，干预后抑郁水平[正念减压疗法组和对照组干预后SMD=-0.59，95%CI（-1.03，-1.14），P=0.009]，短期随访期间，疼痛、焦虑和抑郁的程度没有显著差异。然而，两组在改善睡眠质量方面没有显著差异[SMD=-0.78，95%CI（-1.86，-0.30），P=0.15]。结论正念减压疗法可以减轻癌症患者的疼痛程度，降低焦虑和抑郁水平，但对睡眠质量影响不明显，长期效果尚未得到有效证实。